Nguyệt Hoàng
Nguyệt hiện là Thạc Sĩ ngành tâm lý tại trường Khoa Học Xã Hội & Nhân Văn. Nguyệt đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu cũng như tìm hiểu sâu về các bệnh tâm lý, tâm lý hành vi,...
Xã hội càng phát triển, kéo theo đó là những áp lực vô hình đè nặng lên con người, không phân biệt tầng lớp hay thế hệ. Chính những áp lực, những biến cố tưởng chừng như không tác động quá lớn đôi khi lại là tác nhân hình thành nên những căn bệnh tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi cá nhân.
Cụ thể, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay về những bệnh tâm lý xuất hiện phổ biến hiện nay cũng như những dấu hiệu bệnh tâm lý cơ bản, giúp bạn có thể nhanh chóng phát hiện sự thay đổi tâm lý và có phương pháp can thiệp kịp thời.
Bệnh tâm lý từ lâu đã được biết đến là thuật ngữ nhằm đề cập đến một các tình trạng sức khỏe tâm thần – những rối loạn ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của một cá nhân. Ví dụ, bệnh tâm lý có thể bao gồm một số hội chứng như trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn tăng động giảm chú ý…
Sức khỏe tinh thần là nền tảng cho cảm xúc, tư duy, giao tiếp, học hỏi, khả năng phục hồi và lòng tự trọng. Đây cũng là chìa khóa cho các mối quan hệ, hạnh phúc cá nhân, hình thành nên đặc điểm nhân cách của một người. Nhiều người khi phát hiện bản thân mắc bệnh tâm lý thường có xu hướng trốn tránh vấn đề, không muốn đề cập đến điều đó và coi như mình đang rất ổn.
Thế nhưng, mắc các bệnh về tâm lý hoàn toàn không có gì đáng để mặc cảm hay tự ti vì những hội chứng tâm lý này hoàn toàn có thể được điều trị nếu bạn phát hiện kịp thời các dấu hiệu bệnh tâm lý và tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia, bác sĩ có chuyên môn trong thời gian sớm nhất. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng bệnh tâm lý có thể được kiểm soát bằng sự kết hợp của thuốc và liệu pháp tâm lý trị liệu nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
Trầm cảm từ lâu đã được biết đến là một trong những loại bệnh lý tâm lý điển hình được nhiều người biết đến. Trầm cảm cũng được các chuyên gia chia ra làm nhiều nhóm bệnh khác nhau như trầm cảm sau sinh, trầm cảm khi mang thai, trầm cảm theo mùa, trầm cảm cười, trầm cảm tổng hợp… Bệnh trầm cảm mặc dù nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể được điều trị nếu người bệnh phát hiện kịp thời và có phương pháp can thiệp chính xác theo đúng liệu trình. Cụ thể, hãy tìm hiểu về một số dấu hiệu bệnh tâm lý của trầm cảm dưới đây:
Bộ não của chúng ta thường phản ứng với mối đe dọa hoặc nguy hiểm bằng cách giải phóng các hormone căng thẳng như adrenaline và cortisol. Ngay cả khi mối nguy hiểm không có thật, những hormone này cũng gây ra các triệu chứng lo lắng về thể chất. Một khi tình trạng đe dọa chấm dứt, cơ thể bạn thường sẽ trở lại bình thường.
Đa phần, tất cả mọi người đều xuất hiện những suy nghĩ ám ảnh dẫn đến hành vi cưỡng chế một cách ép buộc ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Thế nhưng, những suy nghĩ và hành vi cưỡng chế này không thể được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế vì không kéo dài cũng như không gây ra ám ảnh quá lớn với cá nhân.
Rối loạn lưỡng cực là một căn bệnh tâm lý mãn tính liên quan đến trạng thái cảm xúc của con người. Đây là tình trạng tâm lý gây ra sự thay đổi tâm trạng một cách đột ngột, bạn có thể cực kỳ hưng phấn ở một thời điểm là hưng cảm, hưng cảm nhẹ hoặc rơi vào trạng thái trầm cảm.
Sang chấn tâm lý thường được biết đến là một căn bệnh có liên quan đến những sự kiện căng thẳng bất thường, điều đó làm người bệnh mất đi cảm giác an toàn, khiến người bệnh luôn cảm thấy lo lắng, nguy hiểm cận kề. Sang chấn tâm lý đa phần đều gắn với những trải nghiệm đau thương cực độ, đe dọa đến tính mạng, sự an toàn hoặc mất đi một người thân thiết quá bất ngờ…
Rối loạn hoảng sợ là hội chứng tâm lý có liên quan mật thiết với rối loạn lo âu. Tuy nhiên, thay vì cảm giác lo lắng quá mức thì người bị rối loạn hoảng sợ còn xuất hiện những cơn hoảng loạn, hoảng sợ quá mức làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất.
Thậm chí, có người mắc rối loạn hoảng sợ quá mức có thể gây ngất xỉu, lo lắng các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe tim mạch như đột quỵ. Cụ thể, bạn hãy tham khảo một số dấu hiệu bệnh tâm lý rối loạn hoảng sợ điển hình dưới đây:
Hiện nay, với sự phát triển của xã hội kéo theo những căng thẳng khiến nguy cơ mắc bệnh tâm lý ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, chỉ cần bạn xác định được một số dấu hiệu bệnh tâm lý điển hình, từ đó đến gặp chuyên gia để được chẩn đoán và có cách can thiệp phù hợp thì chắc chắn sẽ nhanh chóng vượt qua được những khó khăn tâm lý, từ đó trở về với cuộc sống vui vẻ thường ngày.
Hy vọng với những chia sẻ về dấu hiệu bệnh tâm lý nêu trên, bạn đọc đã có cái nhìn sơ lược về một số loại bệnh tâm lý xuất hiện phổ biến hiện nay, từ đó có cách nhìn đúng đắn về sức khỏe tinh thần của bản thân và những người xung quanh.