Author: Nguyệt Hoàng

Giai đoạn dậy thì đánh dấu những thay đổi lớn về tâm sinh lý nữ giới. Tâm lý tuổi dậy thì ở nữ cũng được các nhà tâm lý nghiên cứu và làm sáng tỏ trong nhiều tài liệu khoa học.

Tìm hiểu tuổi dậy thì ở nữ giới giúp bản thân các bạn gái có thể hiểu rõ hơn về sự phát triển và thay đổi tâm lý của mình. Hai là, giúp các phụ huynh có con em trong độ tuổi này có thể thúc đẩy và tạo môi trường phù hợp để các bạn gái phát triển tâm lý một cách bình thường. 

Khái niệm về tuổi dậy thì ở nữ giới

Dậy thì là nói đến khái niệm trưởng thành về cả tâm sinh lý ở nữ giới và nam giới. Ở nữ giới, nó gắn với tiến trình thay đổi về quan trọng về cơ thể: phát triển về sinh lý nữ đồng thời tạo ra những biến đổi về tâm lý giới. Độ tuổi dậy thì ở các thế hệ cũng có sự thay đổi do môi trường sinh hoạt và yếu tố thực phẩm. Độ tuổi dậy thì của nữ giới là từ 8 đến 13 tuổi. Nữ giới ở nông thôn được xem là dậy thì trễ hơn so với nữ giới ở thành thị.

Nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi dậy thì ở nữ giới là sự giải phóng các hormone giới tính. Cùng với sự phát triển về thể chất, là những diễn biến tâm lý đặc trưng mà nữ giới nào cũng sẽ phải trải qua. 

Những thay đổi rõ nét ở tâm lý tuổi dậy thì ở nữ giới 

Xét theo mô hình phát triển tâm lý theo các giai đoạn phát triển của Erikson, đây là giai đoạn nữ giới đang học về sự phát triển năng lực của bản thân. Đồng thời có mối quan tâm nhiều hơn đến bạn bè và những đối tượng xã hội xung quanh gia đình. Nữ giới cũng trải qua các giai đoạn khủng hoảng tâm lý để xác định năng lực mà mình muốn có và cảm nhận những thay đổi về cảm xúc giới bùng phát đột ngột. 

Tâm lý tuổi dậy thì ở nữ giới- trưởng thành hơn trong suy nghĩ

Nữ giới trong độ tuổi dậy thì sẽ có sự trưởng thành hơn trong suy nghĩ. Những bạn gái sẽ muốn nổi loạn nhiều hơn, muốn tự mình được đưa ra các quyết định và lựa chọn. Muốn được có nhiều cơ hội để tự do và khám phá nhiều hơn về những điều mình thích.

Nữ giới dậy thì cũng muốn được tìm kiếm và phát triển năng lực của bản thân. Muốn được mọi người thừa nhận nhiều hơn về vai trò của mình và về sự lớn mạnh của cái tôi của mình.  

So sánh cơ thể với các bạn cùng lứa

Cùng với những thay đổi đáng kể về ngoại hình ở nữ giới. Vòng 1, vòng 3 phát triển khiến các bé gái sẽ dễ muốn so sánh về cơ thể. Những bạn nữ phát triển cơ thể chậm hơn sẽ dễ rơi vào tâm lý tự ti về ngoại hình.

Nhưng nếu phát triển nhanh hơn, cũng sẽ dễ khiến cảm thấy xấu hổ và ái ngại. Các bạn gái sẽ muốn tìm hiểu tại sao cơ thể mình lại phát triển chậm hoặc nhanh hơn bình thường. Hoặc các bạn sẽ có tâm lý muốn làm sao để điều chỉnh được những thay đổi về cơ thể. Quan tâm tới việc làm đẹp, thay đổi ngoại hình để bằng bạn bè.

Quan tâm đến các mối quan hệ bên ngoài

Nữ giới ở biết quan tâm đến các mối quan hệ ở bên ngoài nhiều hơn. Muốn nhận biết về sự khác biệt giữa bản thân và những người xung quanh. Một số bé gái có tâm lý bứt phá mạnh sẽ muốn thoát khỏi sự kiểm soát của gia đình. Đa số các bé gái muốn tìm hiểu để phát triển định hướng năng lực của bản thân. 

Phát triển cảm xúc giới

Cảm xúc giới với các bé gái tuổi dậy thì sẽ đến một cách tự nhiên. Tâm lý yêu thích các bạn nam giới sẽ xuất hiện ở nữ giới tuổi dậy thì. Đa số nữ giới sẽ thích những bạn nam vui vẻ, hòa đồng, học giỏi, đẹp trai.

Cảm xúc giới cũng sẽ phát triển khác nhau ở nữ giới. Mỗi bạn gái sẽ yêu thích một bạn nam với đặc điểm tính cách và ngoại hình riêng nào đó. Tình cảm nhất thời sẽ dễ làm các bạn nữ nhầm tưởng giữa tình bạn và tình yêu.

Cảm xúc giới phát triển đi đôi với đó là sự bốc đồng, nữ giới chưa học được cách kiểm soát cảm xúc của mình. Các bé gái cũng đồng thời phát triển ý chí để tìm cách kiểm soát sự phát triển cảm xúc diễn ra ở bên trong. Tâm lý trở nên nhạy cảm, dễ xúc động hơn

Tâm lý cảm xúc của nữ giới bắt đầu được phát triển ở. Nó sẽ khiến nữ giới trở nên nhạy cảm và dễ xúc động hơn. Cảm xúc cũng là điểm mạnh của nữ giới so với nam giới nói chung. Nữ giới gắn quá trình phát triển nhận thức của mình với cảm xúc và cảm nhận về thế giới. Nữ giới khi yêu cũng dễ mất kiểm soát về tâm trạng. Vui buồn thất thường và có thể sẽ không kiểm soát được hành vi khi yêu. 

Những điều cha mẹ nên làm cho con gái ở tuổi dậy thì

Cha mẹ học cách quan tâm có chừng mực đến con gái ở tuổi dậy thì

Tâm lý dậy thì thích được tự mình ra các quyết định nên việc cha mẹ cố tình kiểm soát quá nhiều đến đời sống riêng tư sẽ không tốt cho sự phát triển tâm lý. Nhưng việc lơ là đến sự phát triển tâm lý của con cũng không tốt.

Nữ giới giai đoạn này là giai đoạn có những biến đổi sâu sắc về tâm sinh lý. Cha mẹ nên học cách quan tâm có chừng mực đến con. Giúp con có thể chia sẻ những tâm sự cảm xúc mới có của mình. Động viên và hỗ trợ con phát triển tâm lý đúng hướng.

Giúp trẻ phát huy được sự tự tin, phát huy sở trường và năng lực

Cha mẹ nên để cho con cái không gian riêng tư để chúng được phát huy khả năng tự định hướng và làm chủ bản thân của mình. Nhưng đồng thời cùng nỗ lực để giúp trẻ phát triển sự tự tin và sở trưởng mà chúng muốn theo đuổi.

Giai đoạn này đóng vai trò quan trọng tới sự phát triển định hướng nghề nghiệp sau này của bản thân đứa trẻ. Và sự thành công của trẻ sau này cũng phụ thuộc đáng kể vào cách thức giáo dục của con của các bậc phụ huynh giai đoạn này.

Giáo dục tâm lý nhận thức và hành vi về cảm xúc khi yêu cho con

Nữ giới mới phát triển cảm xúc nên sẽ có những hành vi bốc đồng. Việc hỗ trợ và giáo dục con về những thay đổi cảm xúc giới rất quan trọng. Trường học hiện nay chưa có giải pháp thực sự phù hợp về vấn đề này.

Nên vai trò của các bậc phụ huynh là rất cần thiết. Bố mẹ hãy trò chuyện nhiều hơn với con đồng thời giúp con có những giải pháp điều chỉnh tâm lý và hành vi cho phù hợp. Hãy tha thứ cho bé khi phạm lỗi, cho bé cơ hội sửa sai và dùng tình cảm để giúp bé sửa chữa sai lầm

Trên đây là thông tin về tâm lý tuổi dậy thì ở nữ giới. Nếu bạn có người thân gặp các vấn đề tâm lý, bạn nên khuyên họ tìm đến các giải pháp điều trị tâm lý tích cực bằng cách tìm gặp các chuyên gia và bác sĩ tâm lý để được điều trị phù hợp.

Quý khách có nhu cầu tư vấn thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 0985532236 hoặc liên hệ với đội ngũ bác sĩ/chuyên gia tâm lý qua website để nhận được hỗ trợ nhanh nhất và kịp thời.

Ở mỗi một giai đoạn của đời người chúng ta gắn với các giai đoạn phát triển tâm lý khác nhau. Ở các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi, chúng ta sẽ có mô hình phát triển tâm lý chung. Nếu ở các giai đoạn này, chúng ta không kịp nhận thức và điều chỉnh tâm lý theo hướng tích cực. Chúng ta sẽ dễ gặp các chứng bệnh liên quan đến tâm lý.

Tổng quan các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi

Theo lý thuyết phát triển tâm lý xã hội Erikson, mỗi người trong đời sẽ chia thành 8 giai đoạn. Mỗi giai đoạn sẽ được gắn với những đặc điểm phát triển tâm lý chung bao gồm 4 yếu tố cơ bản: đặc điểm chung, mối quan hệ chính, khủng hoảng tâm lý xã hội, câu hỏi sống còn.

• Sơ sinh (từ khi sinh ra đến 18 tháng)
• Thơ ấu từ 2 đến 4 tuổi
• Nhi đồng từ 4 đến 5 tuổi
• Thiếu nhi từ 5 đến 12 tuổi
• Thành niên từ 13 đến 19 tuổi
• Thanh niên 20-39 tuổi
• Trung niên 40-64 tuổi
• Cao niên 65 tuổi- qua đời

Bản chất của phát triển tâm lý ở các giai đoạn được tâm lý học nhìn nhận như một vấn đề gắn liền với bản ngã. Với các câu hỏi và trả lời về thế giới nội tâm cá nhân từ vấn đề thể chất đến tâm lý và sau cùng nó gắn với các giá trị xã hội. Trong đó vai trò của yếu tố niềm tin và tinh thần ảnh hưởng khá lớn đến quá trình trưởng thành về nhận thức của mỗi người. 

Sơ sinh (từ khi sinh ra đến 18 tháng)

Giai đoạn sơ sinh người ta gọi đó là sự phát triển tâm lý tin tưởng hay ngờ vực. Người đóng vai trò quan trọng để hình thành tâm lý này của trẻ là người mẹ. Những đứa trẻ nhận được sự chăm sóc yêu thương, chúng sẽ trưởng thành với sự tự tin hơn về bản thân. Và ngược lại, chúng sẽ dễ rơi vào trạng thái ngờ vực về thế giới.

Trẻ sơ sinh cũng sẽ trải qua các khủng hoảng tâm lý về vấn đề này: tin tưởng hay không nên tin tưởng. Căn cứ vào biểu hiện và trạng thái của người mẹ, chúng sẽ quyết định đến tâm lý chung của đứa trẻ. 

Thơ ấu từ 2 đến 4 tuổi

Giai đoạn tiếp theo là giai đoạn phát triển của ý chí, đứa trẻ sẽ định hình tâm lý tự chủ hay hổ thẹn. Trẻ lúc này đã thoát lệ thuộc hoàn toàn vào mẹ, vai trò chăm sóc của người bố tăng lên. Chúng bắt đầu giai đoạn học cách tự làm mọi việc và hỏi bản thân liệu có ổn không. Đa số các bậc phụ huynh đều quản lý khá chặt con cái vào giai đoạn này. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về năng lực ý chí của trẻ. 

Bố mẹ cần khuyến khích trẻ tự làm mọi việc, điều đó sẽ tốt cho sự hình thành nhân cách sau này của chúng. Đồng thời, điều đó cũng giúp trẻ củng cố niềm tin vào bản thân nhiều hơn vào các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi tiếp theo.

Nhi đồng từ 4 đến 5 tuổi

Từ đại diện cho tâm lý giai đoạn này là ý muốn. Khi trẻ bắt đầu thành thạo hơn về thế giới, chúng bắt đầu xuất hiện những khái niệm về ý muốn. Đồng thời chúng sẽ xuất hiện cảm quan về sự chủ động hay thụ động trong việc đạt được ý muốn của mình. Bố mẹ giai đoạn này nên khuyến khích trẻ được thực hiện những điều chúng muốn. Nhưng cũng đồng thời, dạy cho trẻ kiên nhẫn để đạt được các mục tiêu của mình. 

Trẻ 4 đến 5 tuổi sẽ có nhận thức mạnh mẽ rằng nếu chúng đòi hỏi nhiều sẽ được bố mẹ chiều chuộng. Nên bạn cần phải có giải pháp giáo dục và điều chỉnh thích đáng với con. 

Thiếu nhi từ 5 đến 12 tuổi

Giai đoạn tiếp theo là giai đoạn trẻ phát triển về năng lực. Chúng sẽ rất thích nếu được bố mẹ khuyến khích phát triển năng lực và sở thích cá nhân. Bạn hãy để trẻ được phát triển năng lực tự nhiên của chúng.

Hỗ trợ con mình được phát triển năng lực mà chúng muốn có. Việc kìm hãm phát triển năng lực của trẻ sẽ để lại sự rối loạn về phát triển tâm lý. Trẻ dễ có tâm lý tự ti, không tin vào năng lực của mình. 

Thiếu nhi từ 5 đến 12 tuổi

Mối quan hệ bạn bè, nhà trường và hàng xóm là những mối quan hệ khiến trẻ quan tâm nhiều hơn. Chúng cũng bắt đầu tò mò hơn về thế giới xung quanh, và muốn biết mình có năng lực đặc biệt gì khác với mọi người.

Vị thành niên từ 13 đến 19 tuổi

Giai đoạn này trẻ sẽ phát triển một cách vô thức nhận thức về vai trò xã hội. Các mối quan hệ của trẻ với bạn bè sẽ ngày một nhiều hơn. Sự phát triển về năng lực, khiến trẻ định hình về vai trò mà nó muốn đảm nhận trong tương lai. Chúng cũng có thể trải qua các giai đoạn khủng hoảng về vai trò xã hội, để giúp chúng phân biệt được vai trò xã hội nào sẽ phù hợp với bản thân.

Thanh niên 20-39 tuổi

Giai đoạn tiếp theo là giai đoạn người trẻ phát triển tâm lý về tình yêu. Các vấn đề tâm lý giới phát triển và các mâu thuẫn phát sinh trong tình yêu. Tôi có thể yêu người như thế nào? Tại sao tôi lại yêu được. Đa số chúng ta sẽ ổn định nhận thức của mình về tình yêu trong giai đoạn từ 20-30, một số muộn hơn. Cho đến khi chúng ta hiểu được cảm nhận và ý thức được lý do khiến chúng ta yêu thích một người nào đó.

Trung niên 40-64 tuổi

Giai đoạn trung niên là sự quan tâm. Khi chúng ta cam kết mối quan hệ lâu dài và xác định người chúng ta muốn gắn bó lâu dài. Chúng ta phát triển tâm lý về gắn kết và chia sẻ. Giai đoạn này chúng ta muốn bồi dưỡng và nuôi trồng cho thế hệ sau. Cảm giác muốn trở thành người hữu ích hơn cho xã hội. 

Cao niên 65 tuổi- qua đời

Giai đoạn về già chúng ta có 2 kịch bản: một là viên mãn, hai là tuyệt vọng. Giai đoạn này gần như là kết quả của một chuỗi dài những sự kiện chúng ta đã trải qua trong đời. Chúng ta chiêm nghiệm nhiều hơn về cuộc sống và hướng về cuộc sống bình lặng và an yên. 

Kết luận

Cùng với mối quan hệ chính mà mỗi giai đoạn họ trải qua, các tác động của bản thân cái tôi lên môi trường xung quanh thì nhận thức về bản ngã cũng theo đó phát triển. Tâm lý học nhìn nhận sự hài hòa giữa cái tôi và xã hội là tiêu chí bình thường của chu trình phát triển tâm lý. Trong quá trình đó, nếu nhận thức và tinh thần của cá nhân bị ảnh hưởng hoặc đi lệch khỏi quỹ đạo chung, người đó sẽ bị xem là mắc các chứng bệnh về tâm lý. 

Trên đây là các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi. Từ bài viết bạn sẽ hình dung tốt hơn, bản thân cần chuẩn bị tâm lý để thích ứng ra sao với sự phát triển tự nhiên bên trong về bản ngã của chính mình. Nếu bạn có người thân gặp các vấn đề tâm lý, bạn nên khuyên họ tìm đến các giải pháp điều trị tâm lý tích cực bằng cách tìm gặp các chuyên gia và bác sĩ tâm lý để được điều trị phù hợp.

Quý khách có nhu cầu tư vấn thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 0985532236 hoặc liên hệ với chuyên gia/bác sĩ tâm lý để nhận được hỗ trợ nhanh nhất và kịp thời.

Xem thêm: 

==> Tâm lý tuổi dậy thì ở nữ giới và những điều cha mẹ nên làm

==> Tâm lý tuổi dậy thì ở nam giới và những điều cha mẹ cần biết