Tâm Thần Phân Liệt: Nguyên nhân, Triệu chứng Và Cách Điều Trị

Khác với những hội chứng tâm lý xuất hiện phổ biến hiện nay như trầm cảm, rối loạn cảm xúc, tâm thần phân liệt được đánh giá là tình trạng bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người bệnh và những người xung quanh.

Như vậy, tâm thần phân liệt là gì và triệu chứng của căn bệnh này được thể hiện qua những dấu hiệu nào? Hãy cùng các chuyên gia của Bác Sĩ Tâm Lý tìm hiểu ngay qua những nội dung dưới đây!

Tâm thần phân liệt là gì?

Về cơ bản, bạn có thể hiểu tâm thần phân liệt là một dạng bệnh tâm lý nghiêm trọng xuất hiện, gây cản trở khả năng suy nghĩ, phán đoán, quản lý cảm xúc và hành vi của một cá nhân.

Theo đánh giá của các chuyên gia tâm lý thì tâm thần phân liệt là bệnh nội khoa rất phức tạp và kéo dài, việc đo lường mức độ chính xác của bệnh là rất khó khăn. Mặc dù chứng tâm thần phân liệt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thế nhưng thường có xu hướng xuất hiện nhiều ở độ tuổi khoảng đầu những năm 20 với nam giới và cuối 20, đầu 30 tuổi đối với nữ giới.

Tâm thần phân liệt có thể gắn với một số những ảo giác, ảo tưởng, suy nghĩ cũng như hành vi rối loạn, khó có thể xác định được. Những hành vi này có thể tạo nên ảnh hưởng và làm suy giảm những hoạt động cơ bản hàng ngày của con người.

Thực tế cho thấy, đây là một căn bệnh có thể gắn với con người cho đến hết cuộc đời, điều này đồng nghĩa là người bệnh sẽ phải kiên trì điều trị thường xuyên để cải thiện các dấu hiệu của bệnh.

Tuy nhiên, người ta cũng chứng minh rằng việc điều trị sớm sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng trước khi xuất hiện biến chứng nghiêm trọng, đồng thời có thể hỗ trợ đem đến sự cải thiện về lâu dài hơn so với việc phát hiện và điều trị quá muộn.

tâm thần phân liệt

Các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt

Hiện nay, tâm thần phân liệt đã được xác định là căn bệnh làm ảnh hưởng đến cách con người nhận thức, cảm xúc và việc thể hiện hành vi. Dấu hiệu và triệu chứng có thể có sự khác nhau nhất định, tuy nhiên đa phần sẽ liên quan đến sự ảo tưởng, suy nghĩ về những điều không thực tế. Cụ thể bao gồm:

  • Ảo tưởng: Cụ thể, việc ảo tưởng nghĩa là các cá nhân có niềm tin sai lệch so với thực tế. Chẳng hạn, bạn hoàn toàn bình thường nhưng lại xuất hiện ảo tưởng rằng bản thân bị làm hại, bị quấy rối hoặc mọi người xung quanh đều đang đánh giá bạn, bạn là người có tiếng nói, là người nổi tiếng…
  • Ảo giác: Triệu chứng ảo giác thường liên quan đến việc bạn tự mình nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không hề tồn tại. Điều này có thể nhận biết thông qua việc người bệnh kể về một hiện tượng nào đó, một con người nào đó nhưng những người xung quanh hoàn toàn không biết đến sự tồn tại này.
  • Suy nghĩ hoặc lời nói vô tổ chức: Với người mắc chứng trầm cảm phân liệt, việc giao tiếp hiệu quả có thể bị suy giảm, bạn không thể đưa ra những câu trả lời hoàn hảo, đôi khi lời nói của bạn còn chứa đựng những từ vô nghĩa, người khác không thể hiểu được.
  • Hành vi vận động vô tổ chức, bất thường: Triệu chứng này thể hiện qua nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn người bệnh có thể biểu hiện sự ngốc nghếch như một đứa trẻ nhưng cũng có thể xuất hiện sự kích động…
  • Suy nghĩ và hành vi tiêu cực: Triệu chứng này có thể được biểu hiện qua việc giảm hoặc không có khả năng hoạt động như bình thường. Người bệnh có thể không cần vệ sinh cá nhân, không giao tiếp bằng mắt, không thay đổi nét mặt, nói với giọng điệu đều đều, mất hứng thú với hoạt động hàng ngày.

Những triệu chứng này cũng có thể khác nhau với từng cá nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Vì vậy, để xác định được rõ ràng tình trạng, người bệnh nên tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia y tế để được trợ giúp kịp thời.

Muốn biết bạn có bị tâm thần phân liệt không? Làm bài test tâm thần tại đây

Các triệu chứng tâm thần phân liệt ở thanh thiếu niên

Về cơ bản, các triệu chứng tâm thần phân liệt ở thanh thiếu niên cũng tương tự như người lớn, tuy nhiên tình trạng bệnh sẽ khó nhận biết hơn bởi đây thường là triệu chứng ban đầu, chưa phát triển đến mức nghiêm trọng. Cụ thể, bạn có thể nghi ngờ một cá nhân mắc chứng tâm thần phân liệt nếu phát hiện những dấu hiệu sau:

  • Tách biệt khỏi gia đình, bạn bè và xã hội
  • Thành tích học tập sa sút
  • Mất ngủ, nguy nghĩ nhiều
  • Luôn có cảm giác chán nản, khó chịu
  • Thiếu động lực
  • Nói ít hơn
  • Mất niềm vui, hứng thú với học tập, các hoạt động xã hội
  • Không thường có thói quen chải chuốt, trong mắt người khác là một người hơi “luộm thuộm”

Ngoài ra, thanh thiếu niên khi mắc chứng tâm thần phân liệt thường ít gặp phải một số triệu chứng ở người lớn. Cụ thể:

  • Có ít khả năng bị ảo tưởng
  • Nhiều khả năng bị ảo giác thị giác

Nguyên nhân hình thành bệnh tâm thần phân liệt

Cho đến hiện nay, các chuyên gia vẫn chưa thể chỉ ra nguyên nhân cụ thể nhất hình thành bệnh tâm thần phân liệt ở con người. Thế nhưng các bác sĩ cũng khẳng định rằng, tâm thần phân liệt cũng có cơ sở sinh học và không chỉ hình thành cho các yếu tố tâm lý tác động.

Cụ thể, hãy tham khảo một số yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh dưới đây:

  • Yếu tố di truyền: Người mắc tâm thần phân liệt có thể do nguyên nhân di truyền từ gia đình, đặc biệt là di truyền từ cha mẹ sang con cái.
  • Mức độ chất dẫn truyền thần kinh trong não: Người bị tâm thần phân liệt không điều chỉnh được các chất hóa học trong não, việc không thể kiểm soát này có thể dẫn đến hiện tượng tăng quá mức hoặc giảm quá mức chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc và cách cư xử của con người.
  • Sự bất thường trong cấu trúc não: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc chứng tâm thần phân liệt thường có đặc điểm cấu trúc não bất thường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả bệnh nhân mắc căn bệnh này đều có cấu trúc não bất thường.
  • Ảnh hưởng từ môi trường: Virus, chất độc, chất kích thích hoặc trạng thái căng thẳng kéo dài cũng có thể là nguyên nhân hình thành chứng tâm thần phân liệt. Nghiên cứu đã chứng minh rằng, tâm thần phân liệt thường xuất hiện nhiều hơn khi có sự thay đổi về nội tiết tố, thể chất ở con người.

Ngoài ra, những yếu tố dưới đây cũng có thể là nguyên nhân gây nên bệnh tâm thần phân liệt:

  • Biến chứng khi mang thai, sinh nở
  • Tiếp xúc với các chất độc, virus làm ảnh hưởng đến sự phát triển của não
  • Sử dụng thuốc thay đổi tâm chí (thuốc thần kinh hoặc hướng thần ở tuổi thiếu niên.

triệu chứng tâm thần phân liệt

Những biến chứng có thể xảy ra

Trong trường hợp không được điều trị, phát hiện kịp thời, triệu chứng của tâm thần phân liệt có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Cụ thể bao gồm:

  • Suy nghĩ đến việc tự tử hoặc xuất hiện hành vi tự tử
  • Rối loạn lo âu hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế
  • Lạm dụng chất kích thích
  • Mất năng lực cá nhân, không thể đi học hay đi làm
  • Không giải quyết được vấn đề tài chính
  • Tự trách bản thân khỏi xã hội
  • Gặp nhiều vấn đề về sức khỏe
  • Bị tổn thương tâm lý
  • Xuất hiện hành vi hung hăng, ảnh hưởng đến những người xung quanh

Làm sao để chẩn đoán bệnh tâm thần phân liệt

Đối với các bác sĩ tâm thần, việc chuẩn đoán bệnh tâm thần phân liệt không hề đơn giản. Cụ thể, người bệnh thường có xu hướng không nhận ra vấn đề của mình, không chịu hợp tác để làm các bài test tâm lý hay kiểm tra sức khỏe.

Tuy nhiên, các bác sĩ có thể chẩn đoán sơ lược về tình trạng bệnh bằng cách tìm hiểu về các triệu chứng xuất hiện ít nhất trong thời gian 6 tháng gần đây. Cụ thể một người phải có hai hoặc nhiều hơn những triệu chứng dưới đây trong thời gian dài thì mới được coi là có nguy cơ mắc tâm thần phân liệt:

  • Ảo tưởng
  • Ảo giác
  • Nói chuyện vô tổ chức, lời nói không có ý nghĩa
  • Hành vi vô tổ chức
  • Xuất hiện nhiều hành vi tiêu cực

Trong đó, ảo tưởng và ảo giác là những triệu chứng điển hình và bác sĩ hoàn toàn có thể kết luận bệnh nếu bệnh nhân xuất hiện tình trạng này.

Điều trị tâm thần phân liệt

Vì là một căn bệnh nghiêm trọng có liên quan đến các yếu tố sinh học như ung thư hoặc tiểu đường… Vì vậy, việc điều trị tâm thần phân liệt cũng có sự khác biệt cơ bản so với những bệnh tâm lý điển hình khác.

Cụ thể, các bác sĩ có thể áp dụng những biện pháp điều trị dưới đây:

Sử dụng thuốc

Thông thường, các bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc chống loạn thần cho bệnh nhân mắc tâm thần phân liệt. Những loại thuốc này không thể điều trị dứt điểm bệnh, tuy nhiên hoàn toàn có thể hạn chế bệnh tái diễn, giảm các triệu chứng đáng lo ngại như ảo tưởng, hoang tưởng về những điều không thực tế.

Cụ thể, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc chống loạn thần được kê đơn sử dụng dưới đây:

  • Chlorpromazine ( Thorazine )
  • Fluphenazine ( Prolixin )
  • Haloperidol ( Haldol )
  • Oxilapine ( Loxapine )
  • Perphenazine ( Trilafon )
  • Thiothixene ( Navane )
  • Trifluoperazine ( Stelazine )
  • Aripiprazole ( Abilify )
  • Aripiprazole Lauroxil ( Aristada )
  • Asenapine ( Saphris )
  • Brexpiprazole ( Rexulti )
  • Cariprazine ( Vraylar )
  • Clozapine ( Clozaril )

Trong đó, Clozapine là loại thuốc chống loạn thần duy nhất được FDA chấp thuận để điều trị bệnh tâm thần phân liệt có khả năng kháng lại các phương pháp điều trị khác. Thuốc cũng được sử dụng để giảm bớt hành vi tự tử ở những người có nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt nghiêm trọng.

tâm thần phân liệt là gì

Chăm sóc chuyên khoa phối hợp (CSC)

Đây là phương pháp điều trị mà bác sĩ sẽ tiếp cận theo nhóm để điều trị dấu hiệu tâm thần phân liệt với những triệu chứng xuất hiện đầu tiên. Phương pháp này sẽ kết hợp giữa y học với những liệu pháp tâm lý, dịch vụ xã hội để điều trị sớm dấu hiệu bệnh, cải thiện vấn đề cho thanh thiếu niên. Trong đó, gia đình chính là những đối tượng nên tham gia vào phương pháp này để có được sự cải thiện tích cực nhất cho người bệnh.

Liệu pháp tâm lý xã hội

Các liệu pháp tâm lý xã hội sẽ có tác dụng hỗ trợ giải quyết các vấn đề về hành vi, tâm lý, xã hội và nghề nghiệp của bệnh nhân gắn với dấu hiệu của bệnh. Qua các liệu pháp tâm lý xã hội, bệnh nhân có thể kiểm soát tốt hơn triệu chứng bệnh của mình, xác định được các dấu hiệu tái phát để đưa ra giải pháp phòng ngừa kịp thời.

Cụ thể, các liệu pháp bao gồm:

  • Phục hồi chức năng
  • Khắc phục nhận thức
  • Tâm lý cá nhân
  • Tâm lý gia đình
  • Trị liệu nhóm

Phương pháp sốc điện

Với phương pháp này, bệnh nhân sẽ được bác sĩ hỗ trợ gắn các điện cực vào da dầu. Khi người bệnh đi vào trạng thái ngủ khi đã được gây mê toàn thân, bác sĩ sẽ tiến hành sốc điện đến não để hỗ trợ cải thiện vấn đề cảm xúc và hành vi của người bệnh từ bên trong.

Với phương pháp này, người bệnh thường được điều trị khoảng 2-3 lần/ tuần, mỗi lần điều trị sốc điện sẽ gây ra một cơn co giật có kiểm soát. Khi được thực hiện trong thời gian nhất định, phương pháp này sẽ hỗ trợ cải thiện tâm trạng và suy nghĩ cho người bệnh.

Nhập viện điều trị

Nếu bệnh nhân xuất hiện một số triệu chứng dưới đây, bác sĩ sẽ yêu cầu nhập viện để có những phương pháp điều trị kết hợp tốt nhất:

  • Các triệu chứng ảo tưởng, hoang tưởng nghiêm trọng
  • Xuất hiện hành vi tự làm hại bản thân, làm hại người khác
  • Không thể tự chăm sóc bản thân khi sống một mình

Trên đây là một số thông tin cơ bản nhất liên quan đến dấu hiệu, nguyên nhân cũng như cách điều trị tâm thần phân liệt được chia sẻ bởi chuyên gia. Hy vọng qua những chia sẻ này, bạn đọc đã hiểu rõ hơn về căn bệnh tâm lý này, đồng thời phát hiện những dấu hiệu bất thường của bản thân hoặc người xung quanh để có thể hỗ trợ, giúp người bệnh phát hiện và điều trị tâm thần phân liệt trong thời gian sớm nhất.

Hội Chứng Peter Pan Hay Những Người Không Chịu Lớn

Bạn có bao giờ gặp những người có tuổi tác và ngoại hình đã trưởng thành nhưng lại suy nghĩ và hành xử như một đứa trẻ chưa? Đó có thể là một Peter Pan của đời thực – hay còn gọi là người mắc hội chứng Peter Pan. Tuy chưa được công nhận là bệnh hay rối loạn tâm thần nhưng hội chứng này vẫn gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực trong đời sống xã hội.

Từ Peter Pan đến những đứa trẻ trong hình hài người lớn

Hội chứng Peter Pan được đặt tên từ một nhân vật hư cấu của nhà văn James Matthew Barrie. Nhân vật Peter Pan trong tiểu thuyết chọn một cuộc sống “mãi mãi tuổi 12”, giữ bản thân mãi mãi ở hình hài của một cậu bé 12 tuổi để được thoải mái vui chơi và tận hưởng cuộc sống ở vùng đất thần tiên.

Cậu sợ hãi thế giới người lớn nên lựa chọn không bao giờ trưởng thành. Còn những Peter Pan ở ngoài đời thực là những người mà thân xác của họ vẫn lớn lên theo tuổi tác sinh học nhưng họ không muốn hoặc cảm thấy không thể trưởng thành nên tâm trí và tính cách của họ vẫn chỉ như một đứa trẻ con.

hội chứng peter pan

Nhà tâm lý học Dan Kiley là người đầu tiên đề cập đến hội chứng này vào năm 1983 thông qua cuốn sách “Hội chứng Peter Pan: Đàn ông chưa bao giờ trưởng thành”. Theo ông, hội chứng này không liên quan đến trí thông minh mà liên quan đến sự trưởng thành về mặt cảm xúc của con người.

Những Peter Pan trong đời thực hoàn toàn có thể trưởng thành nhưng vẫn nhất quyết từ chối gánh vác trách nhiệm của người trưởng thành, chỉ muốn mãi mãi là một đứa trẻ được gia đình chăm sóc. Hội chứng này xuất hiện ở cả đàn ông và phụ nữ, tuy nhiên tỉ lệ nam giới bị ảnh hưởng cao hơn nhiều so với nữ giới.

Dấu hiệu nhận biết các Peter Pan trong đời thực

Họ ái kỉ và có cái tôi lớn

Những người mắc hội chứng Peter Pan luôn muốn người khác phải quan tâm chú ý đến mình nhưng chính họ lại không để tâm đến cảm xúc của người khác. Họ muốn tất cả mọi người xung quanh phải nuông chiều và đáp ứng nhu cầu của mình. Nếu có điều gì không được thỏa mãn, họ dễ tự ái, nổi giận, bốc đồng và công kích người khác. Họ không coi trọng điều gì khác ngoài chính bản thân mình.

Họ không biết nhận lỗi và chịu trách nhiệm

Bởi vì có cái tôi lớn, nên nếu có xung đột hoặc chuyện không tốt xảy ra, các Peter Pan không bao giờ nhìn thấy hoặc chấp nhận lỗi từ bản thân mình. Họ luôn đổ lỗi cho bất kỳ người nào khác với thái độ tức giận, la hét với những lời lẽ xúc phạm người khác.

Mặt khác, nếu không thể đổ lỗi và trút giận, họ sẽ tìm cách trốn chạy, trì hoãn và làm bản thân xao nhãng bằng những việc khác. Họ trốn chạy và tin rằng vấn đề sẽ tự biến mất như một cách tự trấn an bản thân. 

hội chứng peter pan

Họ không biết cách bộc lộ cảm xúc phù hợp

Người có hội chứng Peter Pan là những người không trưởng thành về mặt cảm xúc. Họ không biết giải thích cảm xúc của mình như thế nào, hay căn nguyên của nó từ đâu.

Do đó, họ luôn cảm thấy bức bối, bất công, như thể mình là nạn nhân trong mọi tình huống. Cuối cùng họ giải tỏa bằng những cách tiêu cực là phàn nàn, than vãn, nổi giận vô cớ, gây tổn thương cho người khác như chính sự tổn thương mà họ tự cảm thấy bên trong mình. Ngoài ra, họ cũng thường giải tỏa bằng cách ăn uống không kiểm soát, chơi game trong thời gian dài, lạm dụng rượu bia hoặc chất kích thích…

Họ sống phụ thuộc vào bố mẹ

Mặc dù đã trưởng thành về mặt thể chất nhưng các Peter Pan vẫn xem mình là một đứa trẻ nên luôn đòi hỏi sự quan tâm, chăm sóc, nuôi dưỡng của bố mẹ dành cho mình.

Từ những nhu cầu sinh hoạt đến tài chính, tình cảm họ đều dựa dẫm và tìm sự giúp đỡ từ bố mẹ; mặc định đó là trách nhiệm của bố mẹ đối với họ. Ví dụ như cần mẹ nấu ăn, giặt quần áo, dọn dẹp nhà cửa, cho tiền chi tiêu, ngay cả việc yêu đương nhất nhất tuân theo các “nguyên tắc của mẹ”.

Ngay cả khi đã kết hôn, họ cũng không thể tự lập

Việc kết hôn chỉ là một sự thay đổi về đối tượng mà các Peter Pan phụ thuộc. Thay vì dựa dẫm vào bố mẹ thì kết hôn xong, họ sẽ dựa dẫm vào người bạn đời của mình. Thậm chí ngay cả khi có con cái, họ cũng từ chối thực hiện các công việc trong gia đình như dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc con…

Họ cũng không thực sự chú tâm vào công việc làm, rất dễ bị thất nghiệp và thường từ chối đi làm kiếm tiền. Nếu gặp khó khăn tài chính, họ vẫn chỉ có một biện pháp là yêu cầu bố mẹ hoặc bạn đời gánh vác cho mình.

Nguyên nhân dẫn tới hội chứng Peter Pan

Phụ huynh bảo bọc và che chở con quá mức

Các bậc phụ huynh bảo bọc con mình quá mức, cản trở đứa trẻ phát triển theo đúng quy luật tự nhiên. Những người bố mẹ này bảo vệ, chiều chuộng con của mình đến mức đứa trẻ thiếu kỹ năng sinh tồn, trở nên ỷ lại vào bố mẹ và không dám bước ra đối diện với cuộc sống.

Kết quả, dù tuổi tác có lớn lên thì người con vẫn là đứa trẻ yếu đuổi trong vòng tay bố mẹ. Hơn thế, đó còn là đứa trẻ ích kỉ, xem mình là trung tâm, buộc thế giới xung quanh phải xoay vòng theo mình.

Vai trò giới trong xã hội hiện đại

Nguyên nhân phổ biến thứ hai là do sự chuyển biến của vai trò giới trong xã hội hiện đại. Người phụ nữ ngày nay không chỉ đảm nhận trách nhiệm chăm lo trong gia đình mà họ đồng thời họ còn phát triển sự nghiệp riêng của mình, trở nên độc lập, mạnh mẽ và gánh vác được nhiều vai trò cùng lúc.

Vô hình chung, sự giỏi giang và đa nhiệm của người phụ nữ khiến người đàn ông phai mờ nhận thức về vai trò trụ cột của mình trong gia đình, dần dần trở nên thiếu trách nhiệm, không quan tâm người khác nhưng vẫn đòi hỏi được phục tùng.

Một số nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác cũng liên quan đến hội chứng Peter Pan có thể kể đến như sự cô đơn, các vấn đề rối loạn lo âu hoặc rối loạn nhân cách, chấn thương tâm lý từ thời thơ ấu, áp lực kinh tế…

Phòng ngừa hội chứng Peter Pan từ trong gia đình

Như đã nhắc đến trong phần trước, lối sống trong gia đình, đặc biệt làm mối quan hệ bố mẹ-con cái hay mối quan hệ vợ-chồng là những nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng Peter Pan ở người trưởng thành. Vì vậy, việc thực hiện lối sống khoa học với cách quan tâm chăm sóc phù hợp giữa các thành viên trong gia đình sẽ giúp hạn chế sự gia tăng số người mắc hội chứng Peter Pan trong xã hội.

hội chứng peter pan

Cụ thể, các bậc phụ huynh cần nhận thức đúng đắn về cách nuôi dạy con cái. Bên cạnh việc yêu thương chăm sóc, bố mẹ cũng cần tùy theo độ tuổi của trẻ mà từng bước dạy trẻ các kỹ năng sinh tồn, ý thức tự lập, tinh thần trách nhiệm. Trong quá trình đứa trẻ lớn lên, bố mẹ phải dần dần giảm bớt vòng tay bảo bọc của mình để con cái có cơ hội trưởng thành, trở thành một người độc lập trong xã hội.

Trong mối quan hệ hôn nhân, người vợ và người chồng cũng cần cân bằng vai trò của cả hai người trong việc gách vác trách nhiệm gia đình. Dù là công việc nội trợ trong nhà hay làm việc kiếm tiền bên ngoài, cả vợ và chồng đều cần chia sẻ, hỗ trợ lẫn nhau thực hiện. Từ đó, mỗi người đều tự nhận thức được vai trò trách nhiệm của mình, cũng biết quan tâm chăm sóc các thành viên trong gia đình một cách đúng đắn.

Mọi thông tin liên hệ xin vui lòng truy cập website hoặc liên hệ với đội ngũ bác sĩ/chuyên gia tâm lý để nhận được lời khuyên hữu ích nhất.

Đọc thêm: Erotomania Là Gì ? Hội Chứng Hoang Tưởng Người Khác Yêu Mình

Tâm Lý Con Gái Khi Yêu Xa, Nên Làm Gì Để Thấu Hiểu Nàng?

So với tâm trạng nhiều lo lắng của các bạn nam khi yêu xa, bạn nữ cũng có nhiều tâm trạng có thể bất ổn. Tâm lý con gái khi yêu xa cũng rất phức tạp và đầy mâu thuẫn.

Một mặt họ cũng muốn được duy trì tình cảm với bạn trai của mình, mặt khác trong lòng họ cũng nảy sinh nhiều tâm lý bất an và cảm thấy thiếu thốn tình cảm và sự quan tâm. Do vậy, các bạn nam cần quan tâm tới các bạn nữ kịp thời, động viên cô ấy nếu cô ấy là người bạn thực sự muốn duy trì và tiến xa quan hệ. 

Khó khăn của con gái khi yêu xa?

Không tin tưởng vào tình cảm của bạn nam dành cho mình

Con gái khi yêu xa họ rất khó tin tưởng vào tình cảm của bạn nam dành cho mình. Bởi họ cho rằng việc ở xa như vậy, họ sẽ không đủ tự tin rằng bản thân sẽ duy trì tình cảm tốt cho bạn nam được. Việc ở xa cũng khiến con gái nghĩ rằng tình cảm của bạn dành cho mình có thể là không thật lòng hoặc lo ngại rằng bạn nam đó cũng sẽ sớm bỏ cuộc vì nản lòng.

tâm lý con gái khi yêu xa

Không muốn rời xa nhà để sống với bạn trai

Việc phải rời xa nhà để sống với bạn trai cũng là một thử thách khá lớn với bất cứ một cô gái nào. Nếu bản thân cô gái đó không có đủ bản lĩnh sống tự lập và xa gia đình thì cũng rất khó cho chàng trai để duy trì một mối quan hệ như vậy. Cho dù chàng trai có bản lĩnh và gan dạ yêu xa tới đâu, việc động viên để cô gái rời xa nhà để chuyển đến sống với mình cũng là một mối lo lớn của chàng.

Cảm thấy thiếu thốn tình cảm khi yêu xa

Con gái khá nhạy cảm về cảm xúc nên sẽ nhanh chóng cảm thấy thiếu thốn tình cảm nếu phải yêu xa. Việc không được gặp mặt thường xuyên cũng khiến tâm lý của các bạn gái cảm thấy không thoải mái và bất ổn.

Con gái khi yêu thích được bạn trai quan tâm, chiều chuộng và chăm sóc nên nếu yêu xa sẽ phải chịu nhiều thiệt thòi. Tâm lý con gái khi yêu xa cũng rất đa nghi, nên có thể suy diễn hoặc tưởng tượng ra nhiều chuyện phi lý ở trong đầu.

Tâm lý con gái khi yêu xa ra sao?

Nàng sẽ dễ giận hờn, trách móc hơn khi yêu xa

Tâm lý con gái khi yêu xa sẽ dễ trở nên giận hờn và trách móc hơn. Vì bất an và lo lắng cũng như việc không tin tưởng vào tình cảm của bạn trai nên cảm xúc của nữ giới khi yêu xa càng có nhiều bất ổn.

Bản thân bạn trai khi yêu xa cũng có nhiều mối lo và bất an nên cả hai đều cần phải hiểu về tâm lý của nhau. Và đồng thời cũng kiềm chế lại các yếu tố cảm xúc tiêu cực có thể có để giúp người kia thêm vững tin hơn.

Tâm lý con gái khi yêu xa

Dễ nghi ngờ bạn trai có mối quan hệ mập mờ khác

Con gái khi yêu xa cũng dễ nghi ngờ bạn trai của mình không chung thủy hoặc đang có những mối quan hệ âm thầm khác. Hai người ở cách xa nhau nên mối nghi ngờ của cả hai sẽ cao hơn rất nhiều so với việc hai bạn được thường xuyên gặp gỡ. Đổi lại, yêu xa cũng là một thử thách cho cả hai. Nếu hai bạn vượt qua được thì nó cũng minh chứng cho sự bền chặt về tình cảm của cả hai.

Thích quan tâm, kiểm soát bạn trai mình nhiều hơn

Từ những mối lo và nghi ngờ, nên bạn nữ cũng thích quan tâm và kiểm soát bạn trai của mình nhiều hơn. Việc làm này đôi khi lại phản tác dụng, nó khiến bạn trai có cảm giác mình bị kiểm soát quá mức.

Và nó cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến mối quan hệ của cả hai. Cho dù bị tâm lý lo lắng, bất an nhưng bạn gái cũng nên để cho bạn nam những không gian riêng tư thoải mái. Nam giới cũng không thích bị bạn gái kiểm soát mình quá nhiều. 

Thích so sánh người mình yêu với người khác

Cho dù là yêu xa hay yêu gần, bạn gái cũng hay có tâm lý so sánh bạn trai của mình với các bạn nam khác. Mặc dù, tâm lý này của con gái sẽ dễ khiến nam giới cảm thấy khó chịu nhưng nó cũng là vấn đề bản năng của nữ giới.

Nam giới có thể lắng nghe và học cách điều chỉnh nếu đó là những vấn đề không quá khó. Còn nếu là những vấn đề lớn lao hơn thì bạn nam cũng nên chủ động trò chuyện, khuyên giải để thuyết phục bạn gái và giúp bạn ấy vững tin hơn vào mình.

con gái yêu xa sẽ ra sao

Bạn trai khi yêu xa nên làm gì để bạn gái ít tổn thương nhất

Hãy chủ động liên lạc, hỏi han, quan tâm cô ấy

Bên cạnh đó, nếu bạn nam muốn duy trì được mối quan hệ lâu dài với bạn gái của mình. Bạn cũng hãy chủ động liên lạc, quan tâm và hỏi han cô ấy thường xuyên. Việc chủ động này sẽ khiến bạn gái yên tâm hơn về bạn.

Một chàng trai suốt ngày nhắn tin hỏi han mình thì sẽ chẳng còn đủ thời gian mà đi nhắn tin, trò chuyện với ai cả. Nên cho dù cô ấy có không tin hoặc nghi ngờ bạn đi chăng nữa, thì việc bạn chủ động liên lạc thường xuyên như thế cũng đủ để đập tan mọi nghi ngờ của cô ấy rồi.

Tìm hiểu xem cô ấy thích giữ liên lạc như thế nào

Mỗi cô gái cũng có sở thích liên lạc khác nhau. Nên bạn hãy quan tâm hỏi hạn xem bạn gái của bạn thích được giữ liên lạc như thế nào. Việc giữ gìn một mối quan hệ ở xa với bạn, với cô ấy cũng là một thử thách. Nên bạn hãy cố gắng tạo cảm xúc tốt nhất cho bạn gái của mình bằng cách hỏi han xem cô ấy sẽ thích giữ liên lạc như thế nào. 

Mua quà, cùng nhau lên kế hoạch gặp mặt

Bạn hãy mua cho cô ấy những món quà nhỏ nhỏ nhưng có ý nghĩa hoặc cùng nhau lên các kế hoạch gặp mặt. Điều này sẽ khiến bạn gái giữ được niềm tin vào bạn. Cô ấy sẽ vui vẻ và thoải mái dù có ít được gặp bạn đi chăng nữa.

Nên trung thực với bạn gái

Nam giới ít có thói quen nói thật về những vấn đề cá nhân nhưng trong mối quan hệ tình cảm, việc trung thực với bạn gái thì cần thiết. Đặc biệt, nữ giới có khả năng nhạy cảm tinh vi trong việc phát hiện ra bạn trai của mình đang nói dối. Điều này sẽ gây mâu thuẫn và căng thẳng cho mối quan hệ của hai bên. 

Đặt ra luật lệ với nhau

Các bạn cũng có thể đặt ra một số luật lệ với nhau nếu cảm thấy cần thiết. Sự ràng buộc cũng khiến cho cả hai cảm thấy mình có trách nhiệm hơn với mối quan hệ của mình. Và điều này khiến cả hai có thể tin tưởng vào nhau hơn.

Đặt mục tiêu rõ ràng

Để hạn chế hiểu lầm và gia tăng sự tin tưởng vào nhau, các bạn cũng hãy cùng vạch ra cho nhau những mục tiêu chung rõ ràng. Điều này giúp cả hai có thêm động lực để cùng nhau phấn đấu và vun vén cho nhau về một cuộc sống chung trong tương lai.

Tránh những tình huống gây hiểu lầm

Con gái khi yêu xa cũng hay lo lắng rằng bạn trai của mình đang có mối quan hệ mập mờ nào khác. Nên bạn nam cố gắng tránh xa các mối quan hệ khác giới không cần thiết. Ngoài ra, trong khi trò chuyện, trao đổi thông tin với nhau, bạn nam cũng đừng gây hiểu lầm nào cho bạn gái. Vì nữ giới khá nhạy cảm, họ sẽ hay suy nghĩ hoặc suy diễn nhiều thứ. Nên bạn nam cũng để ý và tâm lý hơn với các bạn gái ở điểm này.

Trên đây là tâm lý con gái khi yêu xa. Bên cạnh đó, nếu bạn có người thân gặp các vấn đề tâm lý, bạn nên khuyên họ tìm đến các giải pháp điều trị tâm lý tích cực bằng cách tìm gặp các chuyên gia và bác sĩ tâm lý để được điều trị phù hợp. 

Quý khách có nhu cầu tư vấn thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 0985532236 hoặc liên hệ với đội ngũ bác sĩ/chuyên gia tâm lý để nhận được hỗ trợ nhanh nhất và kịp thời.

=> Xem thêm: Tâm Lý Phụ Nữ Khi Yêu Mà Nam Giới Nào Cũng Muốn Biết